Her er mine mål for 2011 - Hvad er dine?
Fredag, 31. december 2010 13:00
AddThis Social Bookmark Button


Blog_-_Mine_maal_2011

Hvert år bruger tusindvis af danskere årsskiftet til at sætte sig nye mål. Da der efterhånden er en lang række hjemmesider om målsætning og informationer om, hvordan du når de mål, du sætter dig, har jeg i stedet valgt at indvie dig i (nogle af) de mål, som jeg selv har for 2011. Derfor kan du i løbet af 2011 følge med her på bloggen, hvor du kan læse, hvordan jeg når mine egne mål ved at bruge de værktøjer og modeller, som jeg selv har undervist i over de sidste 10+ år.

 

Gratis NLP applikation
Tilmeld dig nyhedsbrevet.
Så har du app'en om 5 min.

Som du tidligere har kunne læse det her på side, er det vigtigt, at der er balance, hvis du vil lykkes med dit liv og dine målsætninger. Det samme gør sig selvfølgelig gældende for mit liv og mine målsætninger. Derfor har jeg i år valgt at fokusere mere på min sundhed, så der kommer endnu mere balance i mit liv. Jeg kommer til at arbejde mere målrettet på at blive omtalt i medierne igennem 2011, og så har jeg valgt at give mig selv en udfordring ved at prøve noget af, som jeg aldrig har prøvet før. Mine mål for 2011 er derfor blevet til:

 

01. Vægttab (Jeps. En klassiker).

Efter et år hvor jeg har kørt mange gange imellem Sjælland og Jylland, har det sat sig sine spor, at jeg har snuppet den hurtige løsning, når der skulle spises aftensmad undervejs. Det er blevet til ni kilo mere, end jeg egentlig behøver, og derfor er det mit mål at tabe dem inden den 1. juni.

 

Mål: At tabe ni kilo

 

Bevis: Jeg kan passe mine bukser igen ;o)

 

Handlinger: Ingen hvidt brød om morgenen fra mandag til fredag. Kun havregryn eller havregrød. Ingen chips, cola og slik i årets tre første måneder. Jeg skal motionere mindst tre gange om ugen. I første omgang ved at løbe på løbebånd, og når vejret bliver til det, begynder jeg (igen) at cykle på arbejde - undtagen når jeg underviser i Jylland.

 

02. Mere omtale i medierne

De sidste to år har jeg forsømt mange af de skrevne medier på grund af travlhed. Det er heller ikke blevet til så meget omtale i aviser, magasiner, radio og tv som tidligere. Derfor er det mit mål at forøge det igennem hele året.

 

Mål: Jeg skal omtales i medier som aviser, magasiner, radio og/eller tv mindst 10 gange i løbet af det nye år.

 

Bevis: Jeg bliver omtalt i medierne.

 

Handlinger: Det bliver en forretningshemmelighed ;o)

 

03. Deltagelse ved DM i stand-up 2011

Jeg har undervist andre mennesker i mere end 10 år, og jeg arbejder konstant på at forbedre mine evner som underviser. Jeg er dog også nået dertil, hvor jeg har brug for at udfordre mig selv foran en gruppe af mennesker, og derfor vil det være pænt grænseoverskridende at skulle stille mig op foran en forsamling af mennesker og være sjov på kommando. Derfor er det mit mål, at tilmelde mig og deltage i de indledende runder af DM i stand-up 2011.

 

Mål: Jeg deltager ved DM i stand-up 2011

 

Bevis: Publikum griner ad mine jokes, og jeg har en FEDT oplevelse ud af at levere mit materiale

 

Handlinger: Jeg skal afkode den “form” som de professionelle stand-up komikere bruger. (Jeg har allerede en del af "opskriften") Herefter skal jeg øve mig i at lave mine egne jokes, afprøve mit materiale foran en lille gruppe af mennesker, tilmelde mig DM og derefter levere varen.

Så dette er planen for 2011, hvor jeg selvfølgelig bliver nødt til at justere på alle tre mål undervejs, hvis der bliver behov for det. Jeg går IKKE efter det perfekte, men jeg går efter at lykkes. Du kan læse her, hvordan det er gået  med mine målsætninger de første tre dage af 2011. Hvad med dig? Tør du dele de(t) mål eller nytårforsæt, som du har for 2011?

 

 

Kommentarer  

 
#5 Thomas Henriksen 18.-01.-2011 17:10
Hej Kold.

TAKKER for en inspirende blog. + ALT det andet du publicerer.
Jeg må ærligt indrømme at være knust af grin, da jeg læste dit mål nr. 3 !!!
SUPER....og på tide at du kommer "on stage" igen.

Glæder mig til at få nærmere info. :O)
Kram
Citater
 
 
#4 Ann-Dorthe Allentoft 04.-01.-2011 15:00
Du er for cool - og PISSE INSPIRERENDE!!! Sejt med dit mål nr. 3 og jeg er ikke et sekund i tvivl om, at du når det.
Jeg ER i gang med at definere mine for 2011 - og dem jeg havde sat for 2010?? De er opfyldt til fulde!!! (bl.a. inspireret af min coachinguddanne lse i 2008 ;-)
Tak for dig og dit ønske om at dele......
Citater
 
 
#3 Jesper Holm 04.-01.-2011 08:19
Hej Michael!
Dybt inspirerende - og fed strategi at offentliggøre målene for at øge forpligtelsen.
Vil lade mig inspirere, når jeg på fredag har afsat tid til at formulere MINE mål for 2011!
Godt nytår - og held og lykke - JUST DO IT!
Citater
 
 
#2 Ulf Larsen 02.-01.-2011 10:10
Kære Michael Kold.

SUPER fede mål du har sat dig. Jeg er begejstret over over dit niveau, og over den forpligtelse du ligger på dig selv. Jeg er ikke et sekund i tvivl om at du får succes, og jeg håber jeg får lov at være med til fejre :-) Godt nytår
/Ulf
Citater
 
 
#1 Vibeke 31.-12.-2010 17:32
Hold k... hvor er du sej Michael!
Stor respekt for dette første store skridt!
Godt Nytår - Og held og lykke med de næste!
Citater
 

Tilføj kommentar


Sikkerhedskode
Opdater

Michael på Twitter:

    Følg os på twitter

    Tilmeld nyhedsbrev

    Nyeste indlæg fra bloggen

    Skal du være tv-stjerne?

    I samarbejde med produktionsselskabet BLU, efterlyser vi lige nu dig, der er midt i dit livs dilemm... Læs mere

    Videoklip: Dit kropssprog afslører dine tanker

    Måske har du undret dig over, hvad det er, der sker, når dine arme flagrer rundt ... Læs mere

    Sådan afklarer de professionelle et mål

    Nu kan du lære, hvordan de professionelle coaches afklarer et mål - for dem selv eller fo... Læs mere

    Se mere: Om bloggen, Anmeldelser, NLP blog, Coaching blog, Successtrategier, Alt det andet, Michael i medierne

    -
    +
    3

    rssreader 40facebook 40twitter 40google 40youtube 40nlponline 40coachonline 40