Da jeg i slutningen af 2010 besluttede mig for at offentliggøre mine mål for 2011, var det fordi, jeg gerne ville vise, hvad jeg selv gør for at nå mine mål. Ikke fordi mine mål er specielle, men mere fordi jeg oplever, at mange af mine kollegaer i den branche, jeg selv er en del af ofte har alt for travlt med at fortælle andre mennesker, hvordan de skal nå deres mål, fremfor selv at sætte sig nogle mål og gå efter dem.

De fleste af os ved det godt: Det er lettere at fortælle andre, hvad de skal gøre fremfor at gøre noget selv. Mit håb er derfor at inspirer og motivere dig, der læser med her på bloggen til selv at gå efter nogle af de ting i livet, som du mener vil giver dig den livskvalitet, du ønsker dig (hvis du ikke allerede har den).

I min sidste opdatering fortalte jeg, hvordan jeg med et vægttab på bare 2,5 kilo faktisk havde nået mit mål med at passe mine bukser igen, selv om jeg tilbage i starten af januar måned, havde troet, at der mindst skulle smides 9 kilo, før at bukserne ville passe mig igen. Ikke fordi jeg var urealistisk (syntes jeg selv), men mere fordi, det er kommet bag på mig, hvor meget min krop har flyttet rundt på kiloene, defter at jeg har fået lagt motionen ind som en del af de daglige rutiner.

01. Vægttab

De sidste to måneder har jeg holdt fast i motionen. I marts måned gav jeg den virkelig en skalle for at teste mig selv af. Desværre med det resultat, at jeg fik overtrænet, hvilket gjorde, at min vægt stod helt stille i de uger, hvor jeg trænede. Derfor er jeg nu gået ned til at motionere hver anden dag, så kroppen har mulighed for at restituerer sig selv. Det har givet bonus, for de sidste uger har jeg tabt mig yderligere 2,9 kilo, så mit samlede vægttab er kommet op på 5,4 kilo i alt. Ud over motionen har jeg de sidste to uger også holdt øje med, hvor mange kalorier, jeg har puttet ind i kroppen hver dag, så i øjeblikket kommer der kun lige nøjagtig det antal ind, som min krop faktisk kan forbrænde. Har du lyst til selv at prøve det af, kan jeg varmt anbefale ShapeUp til iPhone og iPod Touch.

02. Mere omtale i medierne

De sidste par måneder har stået på forberedelse af noget mere medie omtale. Om det lykkes må de kommende måneder vise, men mon ikke der kan komme en del omtale i medierne, når opfølgeren til "Sådan spiser du en elefant" ligger klar senere på året?

Jeg har været i gang med bogen det sidste års tid, men på grund af de utrolig mange undervisningsdage, jeg har været så heldig at skulle lave, har bogen ligget lidt i dvale. Noget af min sommer kommer til at gå med at skrive de sidste kapitler færdig. Derefter regner jeg med at den ligger klar til salg i efteråret, så hvis alt flasker sig, som det skal, kommer den til at ligge klar til juelesalget i slutning af året.

03. Deltagelse ved DM i stand-up 2011

Den største af de udfordringer, jeg har givet mit selv i år er at stille op til de indledende runder ved DM i Stand-Up i år. Efter 10+ år med undervisning i bl.a. virksomhedsprocesser, NLP og coaching har jeg skulle bryde nogle mentale grænser selv, for at turde stille mig op foran en gruppe mennesker og være sjov på kommando. Jeg mangler stadig at lave min prøve foran et live publikum, og når jeg er klar til det vil de af jer, der følger med her på bloggen, blive inviteret med.

I skrivende stund har jeg arbejdet på at skabe nogle gode jokes, der kan benyttes, men... der er laaaaang vej endnu kan jeg mærke, og de næste par måneder kommer jeg til at gå endnu mere i træning.

Jeg har kontaktet FBI, der stå bagved arrangementet, så forhåbentlig er jeg lidt klogere på krav, kriterier og datoerne for DM 2011, ved min næste opdatering her på bloggen.