Sprog: Engelsk

Begrebet powernap kom for alvor i mediernes søgelys, da Hillerød Kommune i 2003 tillod deres medarbejdere at tage en 20 minutters middagslur i arbejdstiden, fordi de mente, at det kunne være med til at forøge deres effektivitet. Med denne applikation får du et værktøj, der kan hjælpe dig på vej til drømmeland, når du trænger til en powernap.

Programmet er enkelt og nemt at bruge. Når du åbner Powernap: Forty Winks Anywhere på din iPhone eller iPod Touch kommer et billede frem med en timer i toppen. Her sætter du tiden, du ønsker at powernappe og lige så snart, du har sat tiden begynder nedtællingen. Herefter kan du blot lukke øjnene og vente på, at programmet bipper, når tiden er gået.

Du kan sætte tiden fra 58 sekunder til 60 minutter, og selv om du gerne skulle ligge eller sidde og powernappe den med lukkede øjne, er der mulighed for at du kan skifte baggrundsbilledet ud efter behov. Det er hvad programmet kan og det er det, du får for de kr. 12,- som applikationen koster. Det betyder dog også, at programmet ikke kan andet end at tælle ned, præcis sådan som du sandsynligvis allerede kan gøre det med uret på din mobiltelefon. Derfor er det lidt af en tilsnigelse, når udvikleren kalder det et powernap program. Her er der ingen lille melodi, der hjælper dig på vej til drømmeland, ingen instruktion i, at du får den bedste powernap, hvis den er kort og der er heller ingen information om, at du får det bedste resultat ud af din powernap, hvis du undgår at komme i en dyb søvn.

Hvis du i forvejen har et ur eller en mobiltelefon med nedtælling på, kan du nemt springe Powernap: Forty Winks Anywhere over og spare de kr. 12,- som programmet koster. Vil du vide mere om powernapping, finder du mere information på DRs hjemmeside her!