Én af de mest effektive værktøjer, der ofte overses af mange mennesker, når det drejere sig om kommunikation, konflikthåndtering og samarbejde, er Metaprogrammer. I dette og de kommende blogindlæg kan du læse, hvad Metaprogrammer er, og hvordan du ved at aflæse dem bl.a. kan effektivisere din evne til at skabe forandringer, kommunikere og få mennesker til at arbejde bedre sammen.

Idéen om at mennesker har en form for Metaprogrammer (ubevidste handlemønstre der bestemmer, hvordan vi tænker, handler mv.), opstod mens Leslie Lebeau arbejdede sammen med Richard Bandler (grundlæggeren af NLP) i midten af 1970 ́erne. I forbindelse med hendes arbejde, opdagede hun, at der var nogle situationer, hvor nogle af NLP værktøjerne ikke virkede, som hun forventede. Disse undersøgte hun sammen med Richard og de fandt ud af, at mennesker har forskellige måder at handle på i forskellige situationer, og at disse kan være med til at afholde os fra at foretage forandringer.

Leslie fandt først ud af, hvordan hun kunne integrere programmerne i forbindelse med sit terapi arbejde, og senere begyndte en af hendes elever Rodger Bailey, at finde frem til endnu flere Metaprogrammer, som de udviklede til brug i erhvervslivet. På baggrund af Rodgers erfaringer i erhvervslivet, lavede han en personlighedsprofil og kreerede et simpelt sæt af spørgsmål, der kunne bruges til at afdække det enkelte individs Metaprogrammer. Disse spørgsmål kan bruges i en arbejdsmæssig sammenhæng, så man i en samtale kan finde ud af, hvordan det enkelte menneske handler i forskellige situationer.

Hvad er Metaprogrammer?

Metaprogrammer refererer til de programmer i vores sind, der opererer på et niveau over vores almindelige måde at tænke på. De henviser til de sorteringsmønstre, vi ubevidst bruger, når vi opfatter og er opmærksomme på de informationer, vi modtager igennem vores sanser.

I forbindelse med deres arbejde omkring Metaprogrammerne, fandt Leslie Cameron Bandler og Rodger Bailey ud af, at strukturen i sproget hos mennesker der taler på samme måde, afspejler den adfærd de udviser. Afdækningen af Metaprogrammerne sætter os i stand til at få en større forståelse, for den måde vi selv, og andre mennesker handler på, samtidig med at vi kan forudsige adfærd i forskellige situationer. Vores Metaprogrammer er nemlig afhængige af, hvilken situation vi befinder os i. Derfor kan vi have en bestemt adfærd i vores privatliv, og en helt anden adfærd på vores arbejde.

Det vi dagligt kan opleve som at have ”forskellige roller” eller ”at tage en anden kasket på”, handler i virkeligheden om at vi tager et andet sæt af Metaprogrammer i brug, afhængig af de situationer vi befinder os i. Derfor er det vigtigt, når vi ønsker at afdække programmerne, at finde ud af, hvilke områder de skal afdækkes indenfor. Er det indenfor vores arbejde, parforhold, i sportsklubben eller andre områder, vi ønsker at blive mere kloge på os selv eller andre?

Vores Metaprogrammer aktiveres som regel pr. automatik. Når andre mennesker gør os opmærksom på vores reaktion, eller når vi selv bliver bevidste om de mønstre, vi har i vores adfærd, kan vi beslutte os for, om de eventuelt skal ændres. Metaprogrammer er nemlig indlært ud fra de erfaringer, vi har gjort os om, hvad der virker bedst for os i forskellige situationer. De kan ændre sig i takt med de erfaringer, vi gør os eller ved, at vi bevidst arbejder med dem. Der findes mere end 100 forskellige Metaprogrammer. Der er dog nogle af dem, der er mere relevante at fokusere på end andre, hvis du vil være bedre til at skabe forandringer, kommunikere eller når du skal arbejde sammen med andre.

Herunder finder du en liste over nogle af de Metaprogrammer, der findes. Over de kommende måneder vil jeg løbende opdater bloggen med information om nogle af programmerne. Derfor kan du ved at klikke på de Metaprogrammer,  der er skrevet med grønt herunder, læse mere om hvad de hver især indeholder:

- Adfærdsstil

- Arbejdsstil

- Arbejdsreferencer

- Chunkniveau

- Forklaringsfilter

- Indsamling af informtion

- Indsamling af viden

- Købefilter

- Ledelsesstil

- Motivationsretning

- Motivationsstil

- Målsætningsfilter

- Opfattelse af information

- Opladning af energi

- Opsamling af information

- Overbevisninger om andre

- Overbevisningsstrategi

- Primært fokus

- Primære interesser

- Reaktion

- Referenceramme

- Repræsentationssystemer

- Sammenhænge

- Stressrespons

- Værdier

Du kan lære, hvordan du selv kan aflæse Metaprogrammer på vores NLP Business Practitioner uddannelse og på NLP Business Master Practitioner uddannelsen. Er der et Metaprogram, som du syntes mangler på listen, er du velkommen til at tilføje det ved at skrive en kommentar i feltet herunder. Her kan du også dele ud af dine erfaringer med brugen af de forskellige Metaprogrammer.