I sidste uge kunne du her på bloggen læse kostvejleder og livsstilsekspert Nikolaj Lehmanns fem gode råd til, hvordan du kan optimere din motion ved at være opmærksom på, hvordan du spiser. I denne uge har jeg samlet min viden om sindet med Nikolajs viden om kosten og kroppen. Det er blevet til seks overordnet principper, som du kan bruge, når du er klar til at lave en livsstilsændring, et vægttab eller hvis du bare vil have en bedre balance i dit liv.

Læs mere… Tilføj ny kommentar

I forbindelse med opnåelsen af mine mål for 2011, har jeg i årets tre første måneder valgt at fokuser på at få reduceret min vægt. Efter den første måned er jeg med få ændringer i min kost og ugentlig motion gået to kilo ned i vægt. Den næste måned er det min plan at fokusere endnu mere på min kost, og derfor har jeg hentet hjælp hos Nikolaj Lehmann, der er ekspert indenfor kostvejledning, livsstil og træning.

Læs mere… Tilføj ny kommentar

I mit sidste nyhedsbrev kunne du læse, hvad der er definitionen på en leder. At lede sig selv handler om ansvar, udvikling og forandring af den måde, man handler, tænker og arbejder. Det er forskelligt fra menneske til menneske, hvor vi hver især har vores styrker. Der er dog nogle egenskaber, der er vigtigere at være i besiddelse af end andre, når du leder. Du finder Top 10 listen her:

Jesper Rodriguez har arbejdet med salg siden 1996. I dag er han direktør i firmaet Rungsted & Partners, som han selv ejer. De sidste 14 år har bragt ham igennem forskellige brancher, imens han langsomt er steget i graderne fra "almindelig sælger" til salgschef. Over de sidste to år har han bl.a. været tilknyttet en af Danmarks største entreprenørvirksomheder, hvor han har fået sat gang i salget igennem finanskrisen - selv om markedet har været trængt. Derfor inviterede jeg ham forbi vores kontor for at få en snak om succes og salgsstrategier.

Læs mere… Kommentarer (2)

I mit sidste blogindlæg kunne du læse, hvordan gode sælgere skaber relationer ved at fokusere på mennesket i stedet for at fokusere på salget. Denne gang har jeg kigget lidt med over skulderen, når succesfulde sælgere opbygger deres netværk. Her får du en detaljeret plan, der viser dig, hvordan du selv kan skabe et professionelt netværk, der kan hjælpe dig, hvis du får brug for det.

Læs mere… Kommentarer (1)